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上班族打好护“胃”战

来源:寻医问药网 时间:2014-03-31 发布者:玛丽 收藏本文

随着都市生活节奏越来越快,工作压力大,饮食不规律,身心经常处于紧张状态和过度劳累等多种因素影响,胃病患者已经越来越年轻化,并呈现逐年增多态势,这在年轻的上班族中表现尤为突出。修正药业一直致力于为广大胃病患者的健康而努力。

近日,在从某医院胃肠科前来就诊的胃病患者很多都是二三十岁的年轻上班族。由于经常需要加班熬夜赶方案,长此以往的过度劳累再加上饮食不均衡等原因,很多人年纪轻轻便得了胃病,这也给他们的生活和工作带来了很大的困扰。专家告诉记者,造成胃病的原因有很多种,其中不按时进餐、经常熬夜或劳累过度等是主要原因之一,这些都会造成神经系统和内分泌系统功能紊乱,导致胃酸分泌失常,削弱其对胃黏膜的保护,从而引发胃局部的炎症,胃痛胃胀、胃酸随即而至。

针对上班族如何有效护胃、养胃的困惑,专家总结出:“病靠三分治,七分养,胃更是这样。”因此,养成规律的生活习惯是“保胃”的基础,同时身边常备一些胃药,当出现胃痛、胃酸、胃胀等症状时,需及时用药物治疗,中和胃酸、缓解不适。

据相关统计报告显示,目前,有六成以上的胃病是由胃酸分泌不正常引起的,长期胃酸过多还将导致胃溃疡、胃穿孔等恶性疾病,神经紧张还易造成胃、十二指肠壁血管痉挛,供血减少,加速胃病的发生。

时值春夏之交,养胃、护胃一定要遵循最基本的三餐规律,“早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少”,适量的运动也能帮助增强抵抗力和消化能力。 

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