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慢性胃炎的食疗方法是什么

来源:寻医问药网 时间:2017-11-22 发布者:牡丹 收藏本文

在日常生活中,大家应该注意慢性胃炎,这种疾病会造成患者胃部疼痛,平时大家需要注意慢性胃炎的食疗方法,有效的进行保健调养,这样对身体才有帮助,平时大家需要注意合理的进行饮食,而且要注意恢复的方法,那么,慢性胃炎的食疗方法有哪些?

治疗慢性胃炎的几款食疗方。

一、山药萝卜鸡胗煲

食材:山药100克,带内金的鸡胗1个,白萝卜200克,无花果30克

调味料:盐、味精、鸡清汤适量

做法:

1、先把无花果用清水浸泡半天,山药、白萝卜去皮切小块,鸡胗清理干净切小块;

2、取瓦罐,倒入鸡胗和清汤,用小火煲40分钟后放山药、白萝卜、无花果和适量盐,再用中火煲30分钟后,加味精调味即可。

食疗功效:无挂果含氨基酸、维生素、柠檬酸、苹果酸等营养素,能促进胃动力,间接保护胃黏膜,与鸡胗、山药搭配,对治疗慢性胃炎有一定的辅助作用。

二、火腿白菜汤

食材:火腿100克,白菜1颗

调味料:盐、味精、料酒

做法:

1、白菜取心,清洗干净后切去较老的根部,火腿切薄片;

2、将白菜、火腿放入汤碗中,加入适量的清水、盐、味精、料酒蒸90分钟,直到白菜酥烂为止即可食用。

食疗功效:中医认为,白菜性微寒,味甘,有养胃的功效,肠胃不好者,可经常食用。

三、薏米瘦肉煲

食材:薏米100克,猪瘦肉150克,鲜百合40克

调味料:冰糖、盐

做法:

1、先将薏米放入清水中浸泡半天,猪肉用温水洗净后切长小块,百合洗净后备用;

2、取瓦罐,放入薏米、瘦肉、清水,先煮至八成熟后加入冰糖、百合、再用小火将猪肉煮熟烂,最好加盐调味即可食用。

食疗功效:本汤品中,薏米具有健脾、祛湿的功效,百合具有很强的养胃作用,二者结合食用,对慢性胃炎患者有很好的补益作用。

希望大家注意慢性胃炎的出现,并且在日常生活中,一定要注意身心的调理方式,少吃一些油腻的食物,不要吃刺激性的东西,出现慢性胃炎也要注意做好保暖,有效的进行自我调理,科学的进行饮食,这才是关键,希望大家注意生活事项。

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