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反流性胃炎饮食禁忌有哪些

来源:寻医问药网 时间:2018-01-09 发布者:王月月 收藏本文

反流性胃炎饮食禁忌是什么?在消化科常见病中,反流性胃炎给患者带来了不小的危害,损害大家的身体和精神健康,为了规避几百万诶奥会,大家需正确的了解反流性胃炎饮食禁忌,并且积极咨询相关专家的建议,从而降低疾病危害的发生。

反流性胃炎饮食禁忌:

1.少量多餐,每日 6 餐,选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。

2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。

3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。

4.食用流食 对于急性胃炎。应去除病因,卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。

5.忌食粗糙和刺激性食物

忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,你最好避免食用。

6.避免高脂肪食物

高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌 放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。

7.细嚼慢咽助消化

细嚼慢咽对消化绝对有帮助,你应该彻底咀嚼食物,使食物充分与唾液混合,用餐时避免有压力,可以使你的消化作用有一个好的开始。

8. 饮食有规律

注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。

对反流性胃炎饮食禁忌,大家是需要格外关注的,因为反流性胃炎让患者承受了不小的负担,危及大家的身体和精神,想要摆脱疾病危害,大家在把握了反流性胃炎饮食禁忌之后,还应积极咨询相关专家的建议。

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